Ženy, přemožte stres, než stres přemůže vás

Ženy, přemožte stres, než stres přemůže vás

Leman Kevin

Opravdu můžete snížit stres a znovu získat radost ze života.  Žena pečující o domácnost, zaměstnankyně, manželka, dokonalá matka -.. více

Kniha

vydavatel: Návrat domů

kód produktu: NK0056

maloobchodní cena: 220 Kč ušetříte 22 Kč (10%)

198 Kč včetně DPH

dostupnost: Produkt je na skladě

Doprava od 69 Kč nebo ZDARMA
Leman Kevin - Ženy, přemožte stres, než stres přemůže vás

Opravdu můžete snížit stres a znovu získat radost ze života. 
Žena pečující o domácnost, zaměstnankyně, manželka, dokonalá matka - někdy pro vás všechny role, které musíte zastat, již mohou být přespříliš.
Známý a mezinárodně uznávaný psycholog Dr. Kevin Leman hovořil s mnoha ženami, které se snažily odolávat stresu. S humorem, odborným vhledem do problematiky a praktickými radami vám pomůže zvládat šest oblastí vašeho života, z nichž pramení stres: děti, zaměstnání, manžel, domácnost, peníze a nabitý rozvrh. 
Naučíte se:
- jak kontrolovat množství stresu,
- jednoduché tajemství, jak snižovat stres,
- dělat zázraky, když u svých dětí uplatníte kázeň, které učí sám život,
- jak se vyrovnat se syndromem dokonalé matky,
- jak zvládat dvě směny - v zaměstnání a v domácnosti.

Nemusíte podléhat hektickému životnímu tempu. Čas je jednou z mála věcí, které můžete mít ve svém životě pod kontrolou - pokud ovšem chcete. Můžete si ve svém rozvrhu zachovat chvíle, které budou "jen pro vás". Ne proto, že byste chtěla být sobecká, ale proto, že jste moudrá.

 

 

Rok vydání: 2012, brožovaná, výška: 20,5 cm, šířka: 14 cm, 160 stran

blog comments powered by Disqus
224 310 259
Po-Pá 8:30 - 17
Najdete nás
na Facebooku